お口の中の休み時間

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こんばんは〜‼︎

みなさんは、お口の中の休み時間を作ってますか?

お口は元々中性に保たれてます。
糖分をふくんだ食べ物を食べると、お口の中は酸性になります。

お口にものが入った状態が続くと
歯のエナメル質が酸でとけはじめてしまいます。

お口の中に何も入ってなければ唾液が酸を解消してくれて、とけはじめた歯を元通りにしてくれます。

なので食べ方を工夫して、お口の中に物がずーっと
入ってるを避け、お口の中の休み時間を作りましょう‼︎

甘いものより、おせんべいが好きな
衛生士のもりでした(o^冖^o)

[勿論、おせんべいでも磨かないと虫歯になります(笑)]

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