虫歯予防にとても良いとうたわれているフッ素。ＣＭでもよく聞くようになりました。最近の歯みがき剤はとっても優秀なので、現在販売 されているほとんどのものに高い濃度のフッ素が配合されています。 　その効果のおかげで、一人あたりの虫歯の本数は、急激に減少しています。 　しかし、これには落とし穴があるように思います。上手に歯磨きができていなくてもフッ素の力で虫歯にならずに済んでしまうのです。 　歯を悪くするのは虫歯だけではありません。歯周病という怖い病気があります。 　歯周病は文字通り歯の周りの組織をダメにする病気で、気付いた頃には歯を支える骨がかなりなくなってしまっている…ということがよく起こっています。 　歯周病を予防するには正しい日頃の歯磨きが必要不可欠です。洗口剤だけでは予防できず、歯についている汚れをしっかり除去するしかないのです。 　正しい歯磨きを身につけないままでいると大変です。定期的な歯科医院の受診で、歯磨きができているのかチェックしてもらいましょう。