こんばんは〜‼︎ みなさんは、お口の中の休み時間を作ってますか？ お口は元々中性に保たれてます。 糖分をふくんだ食べ物を食べると、お口の中は酸性になります。 お口にものが入った状態が続くと 歯のエナメル質が酸でとけはじめてしまいます。 お口の中に何も入ってなければ唾液が酸を解消してくれて、とけはじめた歯を元通りにしてくれます。 なので食べ方を工夫して、お口の中に物がずーっと 入ってるを避け、お口の中の休み時間を作りましょう‼︎ 甘いものより、おせんべいが好きな 衛生士のもりでした(o^冖^o) ［勿論、おせんべいでも磨かないと虫歯になります（笑）］